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Dia do Filósofo: 8 livros para conhecer sobre sabedoria cotidiana

De clássicos como Schopenhauer a expoentes nacionais, autores compartilham lições sobre a humanidade em situações corriqueiras e até em conversas com um gato

Se você está em busca de livros para entender questões sobre a existência humana e não sabe por onde começar, esta lista reúne oito títulos de filosofia com uma linguagem adaptada para o cotidiano. Em alusão ao Dia do Filósofo (16/08), há obras de autores nacionais contemporâneos e grandes clássicos, que atravessam assuntos como a busca por sentido no cotidiano, a resiliência diante dos problemas e os desafios dos jovens no mundo atual. Leia:

Epaminondas: o gato explicador

O que os gatos pensam? Na obra Epaminondas: o gato explicador, publicada pela Citadel Grupo Editorial, um dos filósofos mais conhecidos do Brasil relata as conversas que teve com seu animal de estimação. Questionando grandes figuras, como Descartes, Clóvis de Barros Filho explica que as pessoas preferem “chafurdar” no pântano da ignorância, entretidas pelas sombras da falsidade e das mentiras, a resistir com resiliência aos percalços e obstáculos do caminho.

(Autor: Clóvis de Barros Filho | Onde encontrar: Amazon)

O que você quer da vida?

Um guia filosófico de Valerie Tiberius sobre como viver bem, compreender valores pessoais e lidar com conflitos de objetivos. A obra enfatiza a conexão consigo mesmo e a influência das outras pessoas em nossas escolhas. O conteúdo é baseado em duas questões importantes: “como identificamos valores, metas e reconhecemos os conflitos entre eles?” e “como nossos valores e metas podem ser aprimorados para que possamos gerenciar esses conflitos e promover uma maior realização?”. É um livro de filosofia acessível para todos.

(Autor: Valerie Tiberius | Onde encontrar: Amazon)

A Filosofia Resolve – Como os filósofos nos ajudam a solucionar problemas e a viver uma vida melhor

São inúmeras as aplicações práticas que a filosofia oferece para enfrentarmos os desafios da vida e apaziguarmos o sofrimento, porque a filosofia não é apenas pensamento abstrato. Ela é também cura e consolo. Dividido em pequenos textos, numa linguagem simples e elucidativa, o livro mostra como esta área do conhecimento pode nos ajudar a encarar, travar e resolver a maioria dos problemas do cotidiano.

Autora: Margot Cardoso | Onde encontrar: Amazon)

Grandes Mestres do Estoicismo

A coleção reúne as principais obras dos três maiores expoentes da filosofia estoica: o grego Epicteto, o romano Sêneca e o imperador romano Marco Aurélio. Esses filósofos encararam o estoicismo como uma prática diária, que colocava à prova os seus preceitos de virtude, sabedoria e racionalidade. Desta forma, elevaram a maneira de pensar ao patamar de uma das mais importantes correntes filosóficas do Ocidente. O box inclui o “Manual de Epicteto”, “Meditações” e “Sobre a brevidade da vida”.

(Onde encontrar: Amazon)

Exclusão e abraço

Os dias atuais apresentam uma realidade perturbadora. A alteridade, o simples fato de ser diferente de alguma forma, passou a ser definido como algo indesejado. Com uma escrita filosófica, Miroslav Volf afirma que a palavra curadora do evangelho precisa ser anunciada, e a teologia cristã não pode furtar-se a ignorar o quadro latente de ódio entre os diversos grupos de uma sociedade. Segundo ele, a mensagem de Cristo é essencialmente reconciliatória e é uma resposta à exclusão.

(Autor: Miroslav Volf | Onde encontrar: Amazon)

Tudo o que dizemos no silêncio

No romance Tudo o que dizemos no silêncio, a filósofa e escritora Marta Vasconcelos traz à tona dilemas que atravessam a juventude contemporânea. Publicada pela Qualis Editora, o livro é um convite para o leitor refletir sobre como lidar com o luto e o abandono parental na adolescência, além auxiliar os leitores a identificarem alertas capazes de prevenir gatilhos emocionais.

(Autora: Marta Vasconcelos | Onde encontrar: Qualis Editora)

O ensino de filosofia enquanto experiência filosófica

Professor de Filosofia e Doutor em Educação, Fábio Antônio Gabriel reflete sobre a importância do ensino filosófico para os adolescentes. A partir de suas experiências em sala de aula e com base em pesquisas, ele mostra como a disciplina pode contribuir para a formação ética dos estudantes, além de incentivar o pensamento crítico dos alunos. Neste livro, o autor ressalta que os jovens gostam de filosofia e estão dispostos a aprender sobre o assunto, mas é necessário conectar os temas com a realidade deles.

(Autor: Fábio Antônio Gabriel | Onde encontrar: Amazon)

Sobre a Psicologia

O filósofo Schopenhauer aborda a autoconsciência, a vontade, o suicídio, a loucura e suas relações com o comportamento. Para ele, a ciência estuda os fenômenos humanos por si só: uma relação de causa e efeito psicológica, que acontece por meio de nossas motivações e representações mentais. A filosofia psicológica do autor revela a urgência de investigar a si próprio.

(Autor: Schopenhauer | Onde encontrar: Amazon)

Adolescente de 14 anos confessa ter matado padrasto após vê-lo agredindo sua mãe, diz polícia

Um adolescente de 14 anos se apresentou nesta segunda-feira (14), no Departamento de Homicídio e Proteção à Pessoa (DHPP), e confessou ter assassinado o padrasto Rodrigo Oliveira, de 25 anos. O crime aconteceu na quinta-feira (10), no Parque Universitário, Zona Leste de Teresina.

O homem foi morto quando estava sentado em frente à residência onde mora com sua esposa, a mãe do suspeito. A mulher acompanhou o filho até à delegacia e também prestou depoimento. Após o depoimento eles foram liberados.

De acordo com o coordenador do DHPP, delegado Francisco Costa, o Barêtta, o menino alegou que cometeu o homicídio após presenciar sua mãe sendo espancada por Rodrigo.

“Ele disse que assassinou a vítima porque ele [Rodrigo] costumava bater na mãe, espancar a mãe e, naquele dia, a vítima teria espancado a mãe dele, horas antes, e ele viu. Aí, o adolescente foi na casa de um amigo, pediu um revólver emprestado, entrou pelo quintal e, por trás, efetuou três disparos na cabeça dele”, afirmou.

A polícia deve ouvir outras testemunhas e colher mais informações para concluir o caso. A arma utilizada no crime ainda não foi localizada.

Fonte: G1/PI

Mirandiba: incêndio de grande proporções atinge prefeitura e BB

 

Na tarde deste domingo (13) Policiais Militares do 8º BPM  foram informados por populares de que estava ocorrendo um incêndio na Prefeitura Municipal de Mirandiba na parte que ficam as instalações do Banco do Brasil. O policiamento ao chegar no local constatou que o referido prédio público na parte das instalações do Banco do Brasil estava em chamas atingindo inclusive os caixas eletrônicos e os computadores.

Os profissionais isolaram a área e acionaram o corpo de bombeiros militar da cidade de Salgueiro e Serra Talhada. Com a chegada do corpo bombeiros o fogo foi contido e com a ajuda dos vigilantes do banco do Brasil, conseguiram recolher a tempo 02(dois) revolveres calibre 38, número DX320720 e DX320719 respectivamente, 24 munições cal.38, 02(dois) crachás dos vigilantes, 04 (quatro) controles, 03(três) chaves e 02 (dois) coletes.

Devido ao incêndio, a delegacia chegou a ficar sem energia não podendo registrar o Boletim Eletrônico, o delegado pediu o código verificador que normalizando o atendimento após o retorno da energia irá fazer o registro do Bo abrindo o Inquérito. Como tem numerário nos caixas eletrônicos e precisa da segurança dos vigilantes, todos os armamentos e demais equipamentos descritos nesse BO foram entregues ao gerente do Banco do Brasil.

Confira as imagens:

‘Candidato natural’, diz Alckmin ao defender reeleição de João Campos no Recife

Em entrevista exclusiva ao Diario de Pernambuco, na manhã deste sábado (12), o vice-presidente da República e ministro do Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços, Geraldo Alckmin (PSB) analisou as movimentações em torno de uma eventual candidatura majoritária do Partido dos Trabalhadores (PT) no Recife em 2024. Alckmin defendeu a atuação do prefeito – e correligionário – João Campos (PSB) e firmou compromisso com a reeleição do gestor da capital pernambucana.
“O candidato natural a prefeito do Recife é o próprio prefeito. Essa não é uma opinião pessoal minha, é a opinião dos munícipes. É um belo trabalho, com boas políticas públicas. […] Ele [João Campos] vem fazendo um bom trabalho, é o candidato natural. É o nosso candidato, o meu candidato”, pontuou o vice-presidente.
Alckmin também destacou que a vontade do PSB é dar continuidade à parceria entre os partidos.“O PT é nosso parceiro e esperamos estar juntos na campanha do ano que vem. É claro que o Brasil tem 5.570 municípios, então. naturalmente. não será possível estar junto em todos, mas faremos esforço para garantir essa aliança”, complementou.
Em seguida, João Campos reforçou ao Diario que o PT já conta com participação na gestão, citando como exemplos Oscar Barreto e Ermes Costa, secretários municipais de Meio Ambiente e Habitação, respectivamente. “Temos uma confiança muito grande em toda a parceria que vem sendo feita com o presidente Lula e com o vice-presidente Alckmin. Contamos com valorosos quadros do PT na nossa gestão, além de uma relação política muito estreita com os senadores Humberto Costa e Teresa Leitão, e com o deputado Carlos Veras”, afirmou.
“Aprendi desde cedo e é isso que a gente pratica, que a política é um instrumento para ajudar a realizar. É isso o que temos feito, juntar a força política para dar resultados efetivos de melhoria da vida na cidade. O momento é de cuidar da cidade, estreitar essa parceria e manter a confiança nos partidos da frente, inclusive com o querido e aliado PT, que faz parte, junto com Alckmin, do nosso governo do Brasil”, complementou Campos.
Em recente entrevista à Rede Pernambuco de Rádios, a senadora Teresa Leitão (PT), também defendeu a aliança com o PSB. “Essa continuidade tem que ser sempre reavaliada e defendo que a aliança de sustentação ao presidente Lula seja fortalecida nessas eleições municipais, as quais são o lastro para as eleições de 2026″, disse.
Entenda
A possibilidade de uma candidatura própria do Partido dos Trabalhadores foi levantada pelo deputado estadual e ex-prefeito do Recife, João Paulo (PT), sob a afirmação de que “o cenário entre PT e PSB, no município, é de oposição”. O presidente da legenda no Recife, Cirilo Mota, que chegou a desautorizar a fala no começo do ano, repercutiu novamente a declaração. Dessa vez, sem descartar a possibilidade. “É uma questão a ser avaliada na hora certa pelo diretório”, contou o dirigente ao Diario de Pernambuco.

Ministro Luís Roberto Barroso é eleito próximo presidente do STF

Na sessão desta quarta-feira (9), o Plenário do Supremo Tribunal Federal (STF) elegeu o ministro Luís Roberto Barroso para presidir a Corte e o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) no próximo biênio. Ele sucederá a ministra Rosa Weber. Na mesma eleição, o ministro Edson Fachin foi escolhido para assumir a Vice-Presidência do Tribunal. A posse será no dia 28 de setembro.

De acordo com o Regimento Interno do STF, o Plenário deve eleger os novos dirigentes na segunda sessão ordinária do mês anterior ao do final do mandato do atual presidente. A votação seguiu a tradição de eleger o ministro mais antigo que ainda não tenha ocupado a Presidência.

Em nome do Tribunal, a ministra Rosa Weber desejou aos dois uma gestão profícua e com todo êxito.

Responsabilidade

Ao agradecer a confiança dos colegas, o ministro Barroso disse que recebe a tarefa com imensa humildade e consciente do peso dessa responsabilidade. “Prometo dignificar essa cadeira. A vida me deu a benção de servir ao Brasil sem ter nenhum outro interesse ou propósito que não o de fazer um país melhor e maior, e, na medida do possível, disseminar o bem e a justiça”, disse.

Presidente

Luís Roberto Barroso nasceu em Vassouras (RJ), em 11 de março de 1958. É doutor em Direito Público pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) e professor titular de Direito Constitucional na mesma universidade. Autor de diversos livros sobre Direito Constitucional e de inúmeros artigos publicados em revistas especializadas no Brasil e no exterior, ele também foi procurador do Estado do Rio de Janeiro.

O ministro integra o Supremo Tribunal Federal (STF) desde 26/6/2013, indicado pela então presidente Dilma Rousseff.

Vice-presidente

Luiz Edson Fachin nasceu em 8 de fevereiro de 1958, em Rondinha (RS). É professor titular de Direito Civil da Universidade Federal do Paraná (UFPR), onde se graduou em Direito. Tem mestrado e doutorado, também em Direito Civil, pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC/SP) e pós-doutorado no Canadá. Indicado pela presidente Dilma Rousseff, tomou posse no STF em 16/6/2015

Filhos dos agentes de trânsito do Detran-PE participam de Operação Lúdica em homenagem aos pais motoristas

Fotos: Peu Ricardo

O Departamento Estadual de Trânsito (Detran-PE) levou a alegria e a leveza das crianças para os pais motoristas e os pais agentes de trânsito num dia lúdico em comemoração ao Dia do Pais.  A ideia foi surpreender os pais condutores de veículos, que acreditaram que estavam numa operação do órgão, mas na verdade participaram de uma ação educativa e inovadora, na manhã deste sábado (12), das 10h ao meio-dia.

Uma das novidades da ação, foi a participação de filhos de agentes de trânsito recepcionando os pais condutores de veículos que trafegaram pela região. A ação aconteceu na Av. Rui Barbosa, nas imediações do Parque da Jaqueira, bairro das Graças, Recife.

Rodrigo Ferreira, motorista de aplicativo e pai, considera que a iniciativa contribui para uma melhor conscientização no trânsito, fator importante para motoristas e toda a população. Ele acrescenta que a ação do Detran traz seriedade e profissionalismo, garantindo mais segurança nas ruas.

Fotos: Peu Ricardo
A ação reuniu equipes de educadores do órgão, agentes da fiscalização de trânsito e a Turma do Fom-Fom, artistas educadores para o trânsito, que repassam orientações de forma lúdica, levando alegria e diversão para as ruas. Durante o período, houve ainda entrega de material informativo, repasse de dicas de segurança, cuidados no trânsito e respeito à legislação, além de distribuição de brindes com os pais/ motoristas.

Para o diretor-geral do Detran-PE, André Trajano, a homenagem aos pais é um reconhecimento pelo cuidado e atenção que eles prestam aos filhos. Além disso, a ação confere ao Detran mais proximidade com a população.

O Detran Itinerante, veículo equipado para atendimento externo, também esteve presente com oferta de serviços como: acompanhamento de solicitações, abertura de renovação da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e verificação de pontuação, entrada de protocolos, além de esclarecimentos e informações relativos à habilitação e veículos.

Queda nos repasses do FPM provoca grave crise financeira nos municípios pernambucanos

A presidente da Associação Municipalista de Pernambuco (Amupe), a prefeita de Serra Talhada Márcia Conrado, convocou a imprensa para coletiva de imprensa na sede da instituição, nesta segunda-feira (14.08), às 9h.

Prefeitos, prefeitas e a bancada federal pernambucana estarão reunidos, discutindo alternativas para a grave crise financeira que afeta os municípios pernambucanos.

Segundo nota, essa crise foi acentuada pela queda de mais de 33% nos repasses do Fundo de Participação dos Municípios (FPM), no 1º decêndio de julho. Além deste declínio, neste mês de agosto, as cidades pernambucanas amargam uma queda de 20% no mesmo índice e período.Outro fator determinante, neste ano de 2023, é a redução drástica na liberação das emendas parlamentares. Embora seja repercutida a liberação de tais emendas pelo Governo Federal, na prática, até este mês, somente 20% do que foi creditado no ano de 2022 foi de fato recebido. No momento, há emendas parlamentares para custeio e a falta dessas verbas causa uma grande repercussão nas gestões, diz a entidade.

Fonte: Nill Junior

Dia dos Pais: conheça histórias de pais e filhos que extrapolaram os laços familiares e decidiram empreender juntos

Data é comemorada em 13 de agosto no Brasil

No Brasil, não são poucos os profissionais que extrapolam os laços sanguíneos e mantêm relações de trabalho com os genitores, em uma empresa familiar. Prova é que, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 90% dos negócios do País têm esse perfil. Mais: ao responderem por mais da metade do PIB nacional, empregam 75% da mão de obra. E quando o assunto são as franquias, é possível que este percentual seja ainda maior. Conheça cases de empresas em que pais e filhos empreendem juntos e se chamam de sócios.

Moldado pelo exemplo

Várton Marcelo Lopes Barroso, de 57 anos e é franqueado da 5àsec em São Luís, no Maranhão, desde 2004. O empresário conta que entrou para a maior rede de lavanderias do Brasil por sentir que o empreendedorismo era sua vocação, pois seus pais também eram proprietários de um negócio. Na época, ele atuava em uma financeira e, juntamente com a esposa, Teresa Barroso, que era funcionária pública, viram que o mercado em questão não era muito disseminado na cidade em que moravam. Dessa forma, após pesquisas para escolher a melhor franquia do segmento, optaram pela 5àsec por todo conhecimento e anos de experiência como especialista têxtil.

“Quando entramos na franquia, meu filho Pedro tinha apenas 10 anos. Após o ingresso dele na faculdade, que na época optou pela Engenharia Civil, fomos dando algumas responsabilidades para ele se inteirar sobre os nossos negócios. Hoje, o Pedro já gerencia as operações sozinho. Atualmente, ele concilia os estudos de Medicina, sua nova graduação, com o trabalho dentro das lojas 5àsec. Para mim, é gratificante ter ele ao meu lado nessa jornada, que com sua entrada permitiu a melhora da empresa, pois por ser um rapaz novo, capacitado e antenado, trouxe para os negócios muitas ideias, que nos proporcionaram crescimento. Foi nítido o amadurecimento dele e os números mostram todo o seu desempenho”, diz.

O filho, Pedro Marcelo Barroso, de 28 anos, conta que a 5àsec tem uma participação importante na sua vida, pois desde muito novo viu a franquia comandada pelo pai evoluir no mercado de São Luís. “Para mim, o jeito que o meu pai trabalha me moldou e hoje sou um profissional melhor por conta dos ensinamentos dele. Graças a ele, eu consigo gerenciar as operações, cuidar das pessoas, formar times… Tudo pensando em nosso sucesso. A 5àsec, juntamente com o meu pai, foram uma escola para mim, sendo uma preparação excelente para a vida. Só tenho a agradecer”, finaliza.

O segredo é o equilíbrio

Marcos Zoni, de 58 anos, é empresário e franqueado de duas unidades da Calçados Bibi, na capital paulista, e mais três outras marcas em um total de seis operações. Ele conta que após atuar por anos no mercado financeiro, decidiu que era a hora de seguir outro caminho profissional. A ideia de empreender com a filha, Bruna Zoni, de 30 anos, veio após o ingresso dela na faculdade de Moda, no Instituto Europeu de Design, pensando em qual seria a área de trabalho. Juntos e após experiência em duas outras operações, resolveram investir em uma franquia da Calçados Bibi, por conciliar a experiência financeira dele, com os conhecimentos técnicos de vestuário dela. Marcos explica que, às vezes, trabalhar com a filha pode ser um desafio.

“É preciso saber separar o pessoal do profissional, para não acabar exigindo muito, e nem ser condescendente demais. Mas, ainda assim, é muito bacana tê-la comigo no dia a dia. A sensação que tenho é que estou sempre ajudando no desenvolvimento da minha filha para que, futuramente, ela possa tocar sozinha as operações e continuar o que criamos juntos. A Bruna é uma jovem super doce e tranquila, ela equilibra o meu lado profissional que passou anos em um mercado tão duro, que é o financeiro. Agradeço a ela por me auxiliar nessa jornada”, finaliza.

Pai e Filho, sociedade de sucesso

Haroldo Aragão e o filho, Neto Araújo, são sócios em duas unidades da Casa do Celular. Haroldo já possuía três unidades que iam muito bem e Neto o ajudava na administração. Com o volume de trabalho acompanhando o crescimento das lojas, decidiram investir, juntos, em mais duas unidades.

Para Neto, a sociedade com o pai tem sido muito exitosa. “Somos bem realistas do que queremos, e a oportunidade de ser sócio e trabalhar ao lado do meu pai é um prazer e me deixa orgulhoso ver o nosso crescimento. Somos muito parceiros e isso tem feito o negócio prosperar tanto que, em breve, iremos investir juntos em novas unidades” finaliza.

Tal pais, tais filho e filhas

O espanhol, Miguel de Cervantes – autor do clássico da literatura mundial, “Dom Quixote de La Mancha” – cunhou uma máxima que Altino Cristofolletti Junior e Expedito Eloel Arena, sócios-fundadores da Casa do Construtor, não cansam de repetir: “Sonho que se sonha só é apenas um sonho. Sonho que se sonha junto se torna realidade”. Hoje, 30 anos depois de fundarem a maior rede franqueadora de locação de equipamentos para construção civil e soluções para o dia a dia da América Latina, os amigos de juventude não apenas deram forma aos seus desejos, como pavimentaram um caminho que seus filhos fazem questão de trilhar. No lado de Expedito, Bruno, de 41 anos, além de franqueado, atua como diretor de Expansão e sua irmã, Mariana, 37, cuida das operações próprias de Rio Claro, cidade-sede da Casa do Construtor. Já Altino tem Natalia, 30, que também é franqueada e gerencia uma parte das operações da Rede. Os três ainda fazem parte do conselho de Administração da Rede.

“Trabalhar na empresa criada por meu pai e seu sócio é uma experiência sem igual. Ele é um grande conselheiro e, a cada conversa rápida, ou mais longa, aprendo uma lição que, não só vou levar para minha vida, como vou transmitir aos meus filhos”, diz Bruno. Sua irmã vai mais longe. “Lembro de quando a empresa surgiu e me emociono ao ver até onde chegamos e os planos que ainda temos. Quero contribuir cada vez mais com este legado que transformou, não apenas a vida da minha família, como vem fazendo o mesmo com outras”, reflete Mariana. Natalia não só fala sobre o legado, como tem consciência de algo ainda mais importante. “O segmento de casa e construção sempre foi muito árduo para as mulheres e a Casa do Construtor é uma das empresas pioneiras na busca por equalizar isso. E saber que meu pai é uma das pessoas responsáveis por essa mudança de paradigma me deixa ainda mais feliz”, finaliza.

 Injeção de ânimo própria da juventude

Franqueado do Divino Fogão desde 2002, Eduardo Caires sempre teve o desejo de fazer parte da rede, que é conhecida pela sua culinária da fazenda. Após a experiência em ter seu negócio independente no segmento de alimentação, o empresário recebeu uma proposta para abrir uma operação da marca na zona sul de São Paulo. De lá para cá, a família toda se interessou em imergir na cultura do Divino Fogão, tendo também a esposa, Edna Caires, investindo em uma franquia da empresa. Pai de dois, Caires conta que partiu dos seus filhos, Matheus, de 24 anos e formado em Arquitetura, e Leonardo, de 22 anos e administrador de empresas, o interesse em atuar nos negócios da família.

“Hoje, o meu filho mais velho me auxilia na administração da loja situada no Shopping Campo Limpo, e o mais novo atua junto com minha esposa, no Shopping Taboão. A entrada deles nas operações nos trouxe um novo ânimo, pois estamos ensinando o passo a passo de como administrar as lojas e isto nos motiva muito. É um desafio quanto pai e profissional, pois temos que separar a relação, estabelecendo regras para mantermos um relacionamento saudável em todas as esferas. Porém, damos liberdade para que eles consigam desenvolver ideias para fazerem os negócios prosperarem”, comenta Eduardo, que acredita que no futuro consiga, junto com sua esposa, desacelerar nas atividades e deixar as unidades sob o comando dos herdeiros.

Engajada desde pequena

Desde que se entende “por gente”, Ebony Oliveira Zaccani, de 17 anos diz que já frequentava a loja dos pais, a franquia da iGUi, de Santa Maria (RS), aberta há 15 anos. Ali, ela costumava ficar depois da escola, passava as férias e brincava muito. Com o tempo, as brincadeiras deram lugar ao trabalho sério. Hoje, ela atua como vendedora, administradora das redes sociais, marketing, caixa e tudo o mais que for necessário. Apesar da pouca idade, ela já vê o negócio construído por seus pais como um legado.

“Trabalhar em algo construído por eles é muito gratificante e quero me inteirar cada vez mais do negócio para dar continuidade, crescer e prosperar junto com minha família”. Assis de Oliveira da Silva, não esconde o orgulho com a fala da filha mais nova e revela que ela está seguindo os passos da mais velha, Tayane Leão Kirchner, que já não trabalha mais com eles desde que casou. “É muito bom saber que posso conta e ver que será dada sequência no que temos construído até agora e que seremos muito bem substituídos no futuro”, emociona-se.

De consumidora a franqueada

A empresária Bruna Vasques Pereira, 29 anos abriu um quiosque do Mr. Cheney, na universidade Insper/SP. Nascida em São Paulo, Bruna, que desde cedo acompanhou a história de sucesso de empreendedorismo do seu pai, Oswaldo Pereira Júnior, 56, que sempre empreendeu em lanchonetes em universidades, viu uma oportunidade de negócio na área de franquia.

“A ideia em empreender como franqueada sempre esteve presente e fui conversar com o meu pai, que também é meu sócio, sobre a oportunidade de expandir os negócios em outro formato. Sou consumidora do Mr. Cheney e apaixonada pelos cookies, e a ideia de unir qualidade nos produtos, cardápio e marketing desenvolvido, tornou a ideia ainda mais atraente. Foi pensando nisso, que escolhemos investir no Mr. Cheney e continuar os negócios no universo acadêmico que considero ser um grande potencial de negócio”, explica a empresária.

 

Igreja Universal deverá devolver mais de R$ 200 mil a fiel que doou em 6 meses todo o patrimônio conquistado em vida

Igreja Universal do Reino de Deus deverá devolver R$ 204,5 mil a uma professora da rede pública de São Paulo que, em seis meses, doou todo o patrimônio à instituição.

A igreja tentou reverter a decisão, mas a 29ª Câmara de Direito Privado do Tribunal de Justiça de São Paulo negou provimento ao recurso na última terça-feira (8). A Universal informou em nota que irá recorrer da decisão ao Superior Tribunal de Justiça (STJ).

  • A mulher transferiu R$ 197 mil em junho de 2018;
  • O valor foi dividido em dois depósitos de R$ 193.964,25 e R$ 3.035,75;
  • Além disso, em dezembro de 2017, a mulher enviou R$ 7,5 mil para a igreja.

Membro da Universal desde 1999, ela disse que continuou na instituição “porque acreditava que só assim manteria um relacionamento de fé com Deus”.

‘Vítima de coação’, diz Justiça

“A coautora foi vítima de coação na realização das doações à ré, […] considerando as pressões psicológicas empreendidas pelos membros da organização religiosa para realização de tais ofertas na campanha denominada Fogueira Santa”, justificou o juiz da 4ª Vara Cível em sentença de março de 2022.

De acordo com a decisão do TJ-SP, após a doação dos valores, a mulher e sua família passaram a “suportar grave crise econômica decorrente da sanha da apelante por dinheiro, cujos representantes permaneciam prometendo riquezas e bens”.

“As diversas campanhas de doação promovidas pela ré revelam-se como prática de pressão moral injustificada pelos pastores aos crentes frequentadores da Igreja Universal, mesmo porque se estimula o despojamento total de seus bens em favor da organização religiosa”, pontuou o juiz.

Em apelação à sentença dada em primeira instância, a Igreja Universal disse que a decisão “demonstra flagrante intolerância religiosa” e “pratica a intervenção judicial à organização religiosa para atribuir o valor de ilicitude ao simples ato de as doações serem vinculadas ao discurso religioso da ‘bem-aventurança'”.

“Trata-se apenas da aplicação de um controle judicial legítimo sobre atos que afrontam direitos fundamentais do ser humano, quais sejam, dignidade, boa-fé e honra”, explicou o desembargador Carlos Henrique Miguel Trevisan, relator do recurso.

O que diz a Igreja Universal

“A Igreja Universal do Reino de Deus irá recorrer da decisão ao STJ, com a absoluta certeza de que a decisão será revertida, fazendo com que a Justiça e a verdade prevaleçam.

A Universal também reforça que faz seus pedidos de oferta de acordo com a lei e dentro do exercício regular do seu direito constitucionalmente assegurado de culto e liturgia. Desta forma, exatamente em razão da liberdade religiosa, não é possível qualquer tipo de intervenção do Estado — incluindo o Poder Judiciário — na relação de um fiel com sua Igreja.

Vale lembrar que a autora desta ação é uma professora de escola pública. Uma pessoa esclarecida, bem formada e informada, que conseguiu ser aprovada em um concurso público, sendo totalmente capaz de assumir suas próprias decisões.

Além disso, tendo sido membro da Igreja por 18 anos, conhecia profundamente seus rituais litúrgicos, e jamais alegou ter sofrido qualquer tipo de “coação””.

Fonte: G1

Dia dos Pais: especialista dá dicas para consumidores e lojistas aproveitarem a data

Segundo dados da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), o Dia dos Pais deve movimentar, em 2023, R$ 26,94 bilhões no comércio. A expectativa é que 68% dos consumidores brasileiros aproveitem o momento para comprar presentes – o que representa 110,5 milhões de pessoas, 8,7 milhões a mais do que em 2022.

O professor de Empreendedorismo da Fundação Escola de Comércio Álvares Penteado (FECAP)Artur Motta, afirma que o Dia dos Pais é uma data comemorativa com tendência a elevar um pouco mais as vendas.

“Outra característica do Dia dos Pais é que a data acontece no terceiro trimestre do ano, um período que historicamente tem um cenário favorável em termos econômicos. Especialmente em 2023, a data vem acompanhada do primeiro corte da taxa básica de juros em muitos anos e do novo programa do governo de renegociação de dívidas. Esse cenário possivelmente aumentará as possibilidades de compra da população, favorecendo o consumo e o parcelamento no comércio”, afirma o especialista.

DICA PARA O CONSUMIDOR

Para aproveitar o Dia dos Pais, a dica para os consumidores é pesquisar. O mesmo produto pode ter vários preços diferentes, em lojas físicas ou e-commerce. O consumidor também deve pesquisar com antecedência, pois as compras online podem demorar para serem entregues. Por outro lado, uma visita à loja física pode ser um momento de conexão entre pai e filho, proporcionando uma experiência com a marca, ou até mesmo surpreender o consumidor com preços mais em conta do que a loja online.

DICAS PARA O LOJISTA

Na opinião de Motta, o segredo para que o comércio tire proveito da data é criar experiências ao cliente, seja no ponto de venda ou no tipo de atendimento.

“Quando falamos em criar em experiencia, não é necessariamente ter um vendedor disponível perguntando o que o cliente quer a toda hora. A experiência e encantamento depende do perfil de cliente, pois, alguns clientes preferem não ter o vendedor disponível, mas ele que ofereça uma boa atenção quando for preciso. Um bom exemplo de experiência é mostrar o produto, vantagem e características sendo usadas”, afirma.

Outra dica é trabalhar a omnicanalidade, explorar os canais físicos e digitais de vendas. Fazer a divulgação dos produtos pela web e redes sociais funciona bastante, e permite que o cliente tenha acesso aos produtos da forma como preferir.

“Este pode ser também um bom momento de o lojista treinar ou fazer uma boa seleção de funcionários temporários, que podem se tornar colaboradores físicos para as próximas datas comerciais, a Black Friday e o Natal”, finaliza o docente.

De churrasqueira a mesa de sinuca: confira 10 presentes que seu pai vai amar ganhar

Torne o Dia dos Pais inesquecível com esses presentes incríveis!

Nada de meias, perfume e loção de barbear este ano. Seu pai merece ganhar algo criativo, funcional e que seja a cara dele neste Dia dos Pais.

Precisa de ajuda para encontrar boas ideias? Confira a seguir uma lista com 10 sugestões de presentes!

1 – Churrasqueira

Se o seu pai é do tipo que adora um churrasco de domingo e fica se sentindo todo importante quando ele é o piloto da churrasqueira, não tem presente melhor que esse!

Para escolher o modelo mais apropriado, pense no espaço que seu pai tem em casa. Se ele mora em apartamento, a churrasqueira portátil ou elétrica são as mais indicadas. Mas se o local é grande e tem área ao ar livre, vale investir na churrasqueira clássica desmontável.

Para os pais que fazem churrasco com frequência ou adoram inovar no preparo das carnes e outras receitas, a churrasqueira a bafo com rodas ou a de inox, que são maiores, são ótimas opções.

2 – Kit de churrasco

Já que o assunto é churrasco, que tal presentear o papai com os acessórios certos para que as reuniões de família sejam ainda mais gostosas?

As versões mais simples dos kits de churrasco contam com faca, garfo e pegador. Já os conjuntos sofisticados vêm com diferentes tipos de faca, garfo, pegador, tábua de carne, avental, espátula, luva térmica, entre outros itens.

A escolha fica por conta do perfil de churrasqueiro do seu pai e de quanto você está disposto a gastar, é claro.

3 – Vinho (ou outras bebidas)

Vinhos são quase à prova de falha quando se trata de presentes. Afinal, quem não gosta de saborear uma taça?

Como existe uma variedade gigantesca de rótulos, é importante saber alguns pontos básicos sobre o gosto pessoal do papai para comprar a garrafa certa. Ele prefere branco ou tinto? Seco ou suave? É um apreciador mais experiente ou casual?

Ao saber desses detalhes, fica mais fácil escolher o presente certo. Se ainda tiver dúvidas, vale ir até uma loja física e conversar com os vendedores e sommeliers para que eles ajudem na seleção.

Além do vinho, outras bebidas alcoólicas também são perfeitas para presentear, como whisky, gin, conhaque, champanhe, cachaça, saquê, cerveja artesanal, etc.

4 – Adega

Os pais que são apaixonados pela enologia certamente vão ficar muito felizes de receber uma adega para armazenar os vinhos.

Além de terem um visual esteticamente agradável, as mini adegas cabem em qualquer lugar e têm a climatização, iluminação e ergonomia certas para preservar os vinhos e tornar a experiência da degustação ainda mais especial.

5 – Cafeteira

Se tem uma coisa que é quase universal entre os pais é o amor pelo café. A boa notícia é que existem várias cafeteiras para diferentes tipos de apreciadores (e várias faixas de preço), então não vai ser difícil encontrar algo que combine com o paizão.

Escolha entre:

  • Cafeteira elétrica
  • Cafeteira de cápsulas
  • Máquina de espresso
  • Prensa francesa
  • Cafeteira italiana
  • Cafeteira Sifão (ou Globinho)

6 – Camisa do time do coração

Esse presente é, sem sombra de dúvidas, infalível. O seu pai vai ficar com o maior sorrisão no rosto ao receber uma camisa do time que ele torce!

Além das camisas, jaquetas, calças, bonés, mochilas, entre outras peças, também são presentes incríveis. Que tal até mesmo montar um kit com vários produtos oficiais?

7 – Caneta

Não é de qualquer caneta que estamos falando, mas, sim, dos modelos de luxo, com designs elegantes e escrita confortável, perfeitas para quem trabalha no mundo corporativo ou acadêmico.

Dentre as marcas mais famosas (Mont Blanc, Crown, Waterman, Cartier, Hugo Boss…), você encontra vários tipos, como esferográfica, fineliner, rollerball e tinteiro. Kits que combinam a caneta com agendas, porta-cartões, caderno de anotações, entre outros itens, também são alternativas incríveis.

Se você quiser deixar o presente ainda mais memorável e com a cara do seu pai, também é possível personalizar as canetas com gravações de nomes e datas. Os custos da personalização variam de acordo com as lojas e produtos, então não deixe de conferir esse serviço com os representantes da marca!

8 – Maleta de poker

Uma maleta de poker é ideal para os pais que gostam de jogar on-line ou que já são familiarizados com o jogo físico, mas que ainda não têm um kit para chamar de seu.

Em lojas especializadas, você acha maletas de metal/madeira ou caixas de acrílico com baralho, cut card e conjunto de fichas (100, 200, 300, 500, 1000).

Além de fazer a alegria do paizão, os amigos dele também vão fazer a festa!

9 – Canivete suíço

Se o seu pai gosta de funcionalidade, mas não dispensa requinte e muita qualidade, o canivete suíço pode ser o presente perfeito de Dia dos Pais.

Além dos modelos simples, apenas com a faca dobrável, existem versões mais completas, com abridor de lata/garrafa, chave de fenda, argola, saca-rolhas, desencapador de fios, perfurador, tesoura, lixa de unha, etc.

Algumas marcas também permitem personalizar o canivete com nomes e frases.

10 – Mesa de sinuca

Muita gente sonha em ter uma mesa de sinuca em casa para reunir os amigos e a família em encontros descontraídos e cheios de diversão com um dos jogos mais amados do mundo. E por que não tornar esse sonho em realidade no Dia dos Pais?

Antes de qualquer coisa, é preciso pensar no espaço onde a mesa vai ficar. Para jogar de maneira confortável, é recomendado que haja um espaço mínimo de 1,5 m em todos os lados. Também é importante ficar de olho no tamanho das mesas – 2,90 x 1,52 para oficiais e 3,10 x 1,70 para profissionais.

Não esqueça de incluir os equipamentos e acessórios, como o taco de sinuca, bolas, ponteira, taqueira, giz e triângulo ajustador.

O material do tampo (madeira ou pedra), tipo de tecido (liso ou com ranhuras) e nivelamento dos pés também são fatores que devem ser considerados na hora de adquirir uma mesa de sinuca. A dica é encontrar uma loja especializada, com bom histórico no mercado e profissionais experientes para encontrar o modelo correto para presentear o seu pai.

Pernambuco vai reduzir alíquota de IPVA para 2,4%

Hesíodo Góes/Secom

A governadora Raquel Lyra vai enviar para Assembleia Legislativa de Pernambuco (Alepe) nos próximos dias proposta que reduz a alíquota do Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) para 2,4%, isenta o pagamento do tributo para mototaxistas e veículos destinados a transporte escolar e amplia parcelamento do imposto e de multas atrasadas. A concessão de isenção ou redução da base de cálculo do IPVA para pessoas com deficiência também será desburocratizada. As medidas fazem parte de um grande pacote de justiça fiscal proposto pelo Governo de Pernambuco, o Descomplica PE, com simplificação e desburocratização tributárias.

“Estamos propondo a redução da alíquota do IPVA a partir de 2024, que agora poderá ser a menor do Nordeste. Na prática, é uma redução de pelo menos 20% no valor do imposto. Esse é um dos compromissos que assumimos antes mesmo de começar o governo e vai representar alívio financeiro para o contribuinte, porque vai impactar positivamente no seu orçamento”, destacou Raquel Lyra.

A matéria também apresenta melhorias em caso de atraso no recolhimento do imposto, revogando a multa punitiva de até 100% praticada atualmente. Com a proposta, ao contribuinte em atraso será imposta multa moratória de 0,25% do valor do imposto, por dia de atraso, tendo por limite máximo 15%. Além disso, haverá aumento no parcelamento do imposto em dívida ativa. Com a proposta, o governo vai ampliar o prazo para os contribuintes de dez para 60 vezes.

Segundo levantamento da Diretoria de Sistemas da Secretaria Estadual da Fazenda (Sefaz-PE), em caso de aprovação e sanção da medida de redução do IPVA para 2,4%, serão beneficiados 3,1 milhões de veículos, uma redução da economia para os contribuintes. Por exemplo, um contribuinte com um carro popular no valor aproximado de R$ 70 mil precisou pagar um IPVA de R$ 2.100 em 2023 (alíquota de 3%). Já em 2024, esse contribuinte vai passar a pagar o valor de R$ R$ 1.680, o que representa uma redução de 20%.

No texto da proposta do governo, tanto os veículos com motor de potência acima de 180 CV, que pagavam 4% de alíquota, quanto os automóveis em geral, que pagavam 3% de alíquota, passarão a pagar 2,4%.

Ainda para promover a simplificação tributária e um ambiente de maior equidade fiscal, o governo propõe conceder benefícios fiscais para mais contribuintes do IPVA. O texto prevê isenção do pagamento do imposto para mototaxistas, iniciativa que vai alcançar aproximadamente 22 mil motocicletas.

Na concessão de isenção do IPVA para pessoas com deficiência, após o processo, se a Sefaz identificar alguma inconsistência, o benefício será reavaliado junto ao contribuinte. Até então, o contribuinte precisa aguardar todo o procedimento do Detran e a aprovação da Sefaz para poder receber o benefício, isso o deixa negativado até a concessão do Estado.

Fonte: Diário de Pernambuco

Cinco estudantes brasileiros representarão o Brasil na XVI Olimpíada Internacional de Astronomia e Astrofísica (IOAA)

MCTI incentiva a participação de jovens nas olimpíadas

Cinco estudantes brasileiros representarão o país na 16ª Olimpíada Internacional de Astronomia e Astrofísica (IOAA), que acontece de 10 e 20 de agosto, em Chorzów, na Polônia. Os estudantes Mariana Naves Tana, do IFSULDEMINAS – Campus Machado/MG, única estudante da rede pública; Gabriel Hemétrio de Menezes (Fortaleza/CE); Murilo de Andrade Porfirio (São Paulo/SP); Paulo Henrique dos Santos Silva (São Paulo/ SP) e Paulo Otávio Portela Santana  (Fortaleza/CE) representarão o Brasil na competição internacional.

O Ministério da Ciência Tecnologia e Inovação (MCTI) tem papel fundamental no incentivo para a participação dos jovens estudantes brasileiros por meio do Departamento de Popularização da Ciência, Tecnologia e Educação Científica, da Secretaria de Ciência, Tecnologia para o Desenvolvimento Social. O MCTI apoia a realização da Olimpíada Brasileira de Astronomia (OBA). “Queremos que cada dia mais a população esteja próxima e interagindo com a ciência. E que novos talentos sejam descobertos a cada dia”, fala Juana Nunes diretora do departamento.

A seletiva da OIAA teve três etapas. A primeira fase constou de três provas on-line, a segunda presencial e com quatro provas. Já a última fase foi dividida em dois momentos presenciais. As olimpíadas servem como incentivo e estímulo para os jovens estudantes que amam o campo da ciência.

Agosto Lilás e a importância do enfrentamento à violência contra a mulher

Krav Magá é modalidade que ajuda a salvar vidas

Sancionada em 12 de agosto de 2022, a Lei 14.448/22 instituiu o Agosto Lilás em âmbito nacional, chamando a atenção para o enfrentamento da violência contra a mulher, reforçando a importância da Lei Maria da Penha, vigente desde 2006.

Ações de conscientização precisam ser cada vez mais difundidas, pois, segundo dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, o número de feminicídios foi recorde no ano passado, se comparado à base iniciada em 2015, quando a lei foi legitimada. A pesquisa mostra que um terço das mulheres brasileiras já tiveram algum acontecimento de violência física ou sexual em algum estágio da vida.

Só neste primeiro semestre, no Estado de São Paulo, os casos de feminicídio subiram 36% em relação ao mesmo período de 2022, segundo informações da Secretaria de Segurança Pública do Estado (SSP-SP).

Neste cenário, técnicas de defesa pessoal entram como aliadas no combate desses altos índices de violência contra a mulher, como é o caso do Krav Magá, que se destaca pelos golpes curtos e rápidos, visando atingir o agressor nos pontos sensíveis, sem a necessidade de empregar força física.

Segundo Avigdor Zalmon, presidente da Federação Internacional de Krav Magá, a modalidade é bastante procurada pelo sexo feminino, já que a empregabilidade dos golpes corretos consegue neutralizar o oponente. “Dentro de nossos centros de treinamento, mais de 30% dos alunos são mulheres que aprendem a se defender da violência. Além de se sentirem mais seguras, o Krav Magá recupera a autoconfiança e autoestima delas”, informa Zalmon.

Comprando literalmente a briga pela causa da violência contra a mulher, a Federação Internacional de Krav Magá realiza todos os anos eventos gratuitos com o objetivo de ajudar mulheres a se defenderem da violência doméstica e urbana.

Em março deste ano, a Federação realizou um mês de treino especial para as mulheres na Casa da Mulher Brasileira, e ainda arrecadou alimentos não perecíveis que foram entregues à instituição.

“Ensinamos as pessoas a se protegerem, preparando-as para lidar com qualquer adversidade e o que mais me gratifica é saber que por conta do Krav Magá, vidas estão sendo salvas e as mulheres estão cada vez mais conscientes de que saber se defender é prioridade”, finaliza o professor.

Vale ressaltar, que em qualquer caso de violência, o número 180, da Central de Atendimento à Mulher, é próprio para denúncias. Ele presta escuta e acolhida às mulheres em situação de violência. As ligações são gratuitas e o serviço funciona 24 horas por dia, todos os dias da semana, direcionando as vítimas para os pontos de atendimento mais próximos.

9 Sinais de que você tem a Síndrome do Impostor: Aprenda a identificar e como reverter esse problema

A síndrome do impostor é um fenômeno bastante comum e que afeta muitas pessoas, independentemente da sua posição social, experiência profissional ou grau de especialização. Trata-se da tendência de sentir que não se é tão competente profissionalmente quanto a experiência, treinamento, prêmios ou opinião de outras pessoas sugerem. Essa sensação de fraude pode ser bastante debilitante e limitar o crescimento pessoal e profissional.
O tema está sendo cada vez mais discutido. E para somar ao assunto, um artigo publicado na Frontiers in Psychology destacou algumas características-chave de personalidade associadas à síndrome do impostor.
Embora a definição seja geralmente aplicada de forma restrita à inteligência e realização, ela tem ligações com o perfeccionismo e o contexto social.
De acordo com a terapeuta e master em PNL, Madalena Feliciano, embora a descrição seja tipicamente associada à ideia de inteligência e conquistas, sua relevância também se estende ao perfeccionismo e ao contexto social. A síndrome do impostor é caracterizada pela sensação de ser um impostor, constantemente temendo ser revelado como uma fraude e acreditando não pertencer ao lugar onde se encontra, como se tivesse chegado lá apenas por pura sorte. Essa experiência pode afetar qualquer indivíduo, independentemente de sua posição social, experiência profissional, nível de habilidade ou grau de especialização.
Características associadas à síndrome do impostor, saiba identificar:
1.Baixa autoestima: Indivíduos com síndrome do impostor tendem a ter uma visão negativa de si mesmos e a duvidar de suas habilidades e conquistas.
2.Alto grau de neuroticismo: Pessoas com síndrome do impostor são mais propensas a experimentar altos níveis de ansiedade, preocupação e autocrítica.
3.Atribuição de sucessos à fatores externos e falhas a fatores internos: Aqueles que sofrem da síndrome do impostor tendem a atribuir seus sucessos a fatores como sorte, acaso ou ajuda externa, enquanto atribuem suas falhas a falta de inteligência, capacidade ou talento pessoal.
4.Autodúvida exagerada: Sentimentos de insegurança e dúvida são comuns entre as pessoas com síndrome do impostor, mesmo quando são bem-sucedidas em suas atividades.
5.Tendência à procrastinação: A síndrome do impostor pode levar ao adiamento de tarefas ou à evitação de desafios, pois o medo de falhar ou ser exposto como uma fraude é intenso.
6.Sensação de falsidade ou isolamento de si mesmo: As pessoas com síndrome do impostor podem sentir que estão enganando os outros ou que são diferentes dos demais, o que pode levar ao isolamento social ou profissional.
7.Divergência de auto-outro: Indivíduos com síndrome do impostor geralmente acreditam que as expectativas dos outros em relação às suas habilidades são muito altas, enquanto subestimam suas próprias capacidades.
8.Necessidade de ser bem-sucedido e alcançar algo significativo: Uma pressão interna para alcançar metas elevadas e se destacar constantemente pode contribuir para a síndrome do impostor.
9.Valorização excessiva da simpatia alheia: A opinião e a aprovação dos outros têm um peso significativo para as pessoas com síndrome do impostor, o que pode levar a uma busca constante por validação externa.
Essas características retratam o perfil complexo de uma pessoa que sofre da síndrome do impostor. Embora possam ter uma visão realista de suas habilidades e limitações, a autodúvida e a insegurança podem prejudicar sua autoconfiança e impedir seu crescimento pessoal e profissional. Conhecer essas características é o primeiro passo para entender melhor a síndrome do impostor e buscar estratégias eficazes para lidar com ela.
“Por um lado, essas pessoas tendem a ter uma consciência aguçada de suas forças e limitações, talvez com uma autoconsciência maior do que a maioria. No entanto, essa autoconsciência pode ter um custo, especialmente quando promove a autodúvida e o afastamento de desafios e oportunidades de aprendizado”. Destaca Madalena Feliciano.
Felizmente, existem técnicas que podem ajudar a lidar com a síndrome do impostor e reverter esse problema. Aqui estão algumas sugestões práticas:
1. Reconheça e aceite seus sentimentos: O primeiro passo é reconhecer e aceitar que você está experimentando a síndrome do impostor. Entenda que esses sentimentos são comuns e que muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes.
2. Desafie seus pensamentos negativos: Identifique e questione os pensamentos negativos e autocríticos que alimentam a síndrome do impostor. Procure evidências que contradigam esses pensamentos e substitua-os por pensamentos mais realistas e positivos.
3. Fale sobre seus sentimentos: Compartilhe suas preocupações e sentimentos com pessoas de confiança, como amigos, familiares ou mentores. O ato de verbalizar suas inseguranças pode ajudar a aliviar a pressão e trazer uma perspectiva externa.
4. Reconheça suas conquistas: Faça uma lista das suas realizações passadas e relembre-se dos desafios que você superou com sucesso. Reconheça e valorize suas habilidades e conquistas. Lembre-se de que você merece estar onde está.
5. Não se compare excessivamente aos outros: Evite a armadilha de se comparar constantemente com os outros. Lembre-se de que cada pessoa tem seu próprio caminho e suas próprias experiências. Concentre-se em seu próprio progresso e crescimento pessoal.
6. Aprenda com os erros e fracassos: Encare os erros e fracassos como oportunidades de aprendizado. Em vez de se punir por não ser perfeito, reflita sobre o que você pode aprender com essas experiências e como pode crescer a partir delas.
7. Busque apoio profissional: Se os sentimentos de síndrome do impostor persistirem e interferirem significativamente em sua vida profissional e emocional, considere buscar a ajuda de um profissional de saúde mental, como um terapeuta. Estes, são capazes de ajudar a explorar os padrões de pensamento negativos e desenvolver estratégias personalizadas para lidar com a síndrome do impostor.
“Além dessas técnicas, é importante ser inteligente ao definir suas metas. Metas muito baixas não representam desafios, enquanto metas muito altas raramente são alcançadas, o que permite atribuir falhas a fatores externos. Defina metas realistas e desafiadoras, que o levem a crescer e se desenvolver”. Indica Madalena Feliciano.
Por fim, lembre-se de que superar a síndrome do impostor é um processo gradual e contínuo. Seja gentil consigo mesmo e tenha paciência. Com o tempo e esforço, é possível desenvolver uma maior confiança em si mesmo e aproveitar plenamente suas habilidades e conquistas.
Segundo uma pesquisa realizada pela empresa de recrutamento Hired, mulheres e minorias subrepresentadas têm mais probabilidade de se sentir inseguras em relação às suas habilidades do que seus colegas do sexo oposto. Por exemplo, a pesquisa descobriu que mulheres têm 19% mais chances de se autoavaliar com notas mais baixas do que homens em áreas como programação e engenharia.
Esses dados destacam a importância de abordar a síndrome do impostor como um problema coletivo, não apenas individual. As empresas e organizações podem tomar medidas para criar uma cultura que valorize a diversidade e a inclusão, oferecer treinamentos e mentorias para ajudar a desenvolver habilidades e confiança, e fornecer feedback construtivo e justo para seus funcionários.
Madalena Feliciano finaliza lembrando que, além disso, é importante abordar a síndrome do impostor como um problema coletivo, trabalhando para criar uma cultura de diversidade e inclusão nas empresas e organizações. Com essas estratégias, é possível superar a síndrome do impostor e alcançar todo o seu potencial pessoal e profissional.