A queda de cabelo é um problema que afeta muitos homens e mulheres em todo o mundo. Suas causas podem ser variadas e complexas, com um impacto significativo na autoestima e na qualidade de vida das pessoas, motivo pelo qual deve ser abordado de modo funcional.
O estresse psicológico, cada vez mais frequente no cotidiano das pessoas, pode desencadear a queda de cabelo, uma vez que leva à liberação de hormônios, como o cortisol, que podem alterar o ciclo de crescimento dos fios, levando à queda excessiva. A queda de cabelo pode ser influenciada por uma série de fatores, e o estresse é um dos mais importantes entre eles.
O estresse é um dos importantes fatores que pode causar a queda de cabelos, é uma resposta natural do corpo às situações desafiadoras, mas quando se torna periódico, pode ter efeitos adversos em vários sistemas do organismo, incluindo os anexos cutâneos. Quando prolongado, pode desencadear o eflúvio telógeno, uma condição em que muitos folículos capilares entram prematuramente na fase de reparação, resultando na queda dos cabelos afetados. Esse tipo de queda pode ser temporário e os cabelos geralmente crescem novamente, uma vez que o estresse é controlado.
Porém, ao ser associado a outros fatores, o problema pode ser agravado. Alguns desses fatores incluem a genética (alopecia androgenética), quando existe uma predisposição genética para a calvície e o estresse pode acelerar o processo de queda de cabelo; a má alimentação, que inclui uma dieta desequilibrada e pobre em nutrientes essenciais; problemas de saúde, como doenças autoimunes e desequilíbrios hormonais; e, medicamentos como aqueles usados para tratamento de câncer, pressão alta e depressão.
Além disso, a exposição frequente a produtos químicos usados em tratamentos capilares, alisamentos e colorações, pode danificar os cabelos e contribuir para a sua queda. Assim como a exposição a ambientes poluídos e os danos causados pelo sol também podem enfraquecer os cabelos, tornando-os mais suscetíveis à queda.
É importante destacar que a queda de cabelo causada pelo estresse pode ser tratada com adoção de medidas simples como: a meditação, yoga, exercícios regulares, terapia ou mudanças no estilo de vida. Ao notar a persistência do problema, deve-se buscar o auxílio de profissionais de saúde e de especialistas em terapias capilares como os tricologistas, para assim ter um diagnóstico preciso e orientação sobre o tratamento capilar adequado. São recomendações essenciais para a recuperação da autoestima e o bem-estar mental.
