Enquanto não tivermos a coragem se sentir os sentimentos mal resolvidos dentro de nós não estaremos abertos para sentir a alegria genuína das grandes e pequenas conquistas.
Traumas do passado, emoções negadas e reprimidas criam barreiras internas para que os bons sentimentos possam fluir.
Muitas vezes nos sentimentos vazios diante de sonhos que trabalhamos tanto para conquistar porque não nos achamos merecedores dessas conquistas ou porque conservamos o medo de que tudo não passe de uma ilusão ou uma alegria passageira.
Precisamos sim sentir nossas tristezas e decepções quando elas acontecem, mas entender que elas não duram para sempre.
Compreender que não vivemos apenas de momentos difíceis e que falhas e enganos do passado não nos tornam menos dignos de viver o melhor.
Se tornam amigo das próprias emoções é permitir que elas fluam e nos entreguem a mensagem que vieram trazer!
Nada vai nos preencher por fora se não estivermos bem dentro de nós.
(Alexandro Gruber)
