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Sono de qualidade é aliado na preparação para o Enem, afirma neuropsicóloga

Um dos principais reguladores das funções biológicas do corpo humano, o sono tem influência direta na atenção, memória, no planejamento, na tomada de decisão e capacidade de raciocínio

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), acontece nos dias 5 e 12 de novembro e reunirá cerca de 3,9 milhões de estudantes, segundo o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), empenhados em um objetivo: o de obter excelente resultado que os ajude no ingresso ao Ensino Superior.

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