A população da cidade de Ipubi (PE) chegou a 29.009 pessoas no Censo de 2022, o que representa um aumento de 7,06% em comparação com o Censo de 2010. Os resultados foram divulgados nesta quarta-feira (28) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
No ranking de população dos municípios, Ipubi está:
A população da cidade de Serrita (PE) chegou a 18.207 pessoas no Censo de 2022, o que representa uma queda de -1,3% em comparação com o Censo de 2010. Os resultados foram divulgados nesta quarta-feira (28) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
No ranking de população dos municípios, Serrita está:
Guilherme Moura, de 8 anos, foi intubado por conta de uma pneumonia. A criança convive com uma doença genética rara e sem cura
Na última semana, milhões de pessoas se emocionaram vendo o vídeo de uma mãe correndo para reencontrar o filho pequeno no hospital, logo após ele acordar de um coma de 16 dias. A mãe é Tayane Gandra e a criança é Guilherme Moura, que tem oito anos e convive com a epidermólise bolhosa, uma doença rara e sem cura.
“A epidermólise bolhosa é uma doença debilitante, que afeta a pele e as membranas mucosas”, explica Antonio Rangel, enfermeiro da Vuelo Pharma, empresa que desenvolve produtos para esse público. Para explicar um pouco mais sobre essa patologia, ele elenca cinco características importantes:
Classificação: A epidermólise bolhosa é classificada em quatro tipos principais: epidermólise bolhosa simples, juncional, distrófica e mista. Cada tipo tem características específicas, variando na gravidade e nas camadas da pele afetadas.
Origem genética: É uma doença genética, o que significa que é causada por mutações nos genes relacionados à produção de proteínas essenciais para a integridade da pele. Essas mutações podem ser hereditárias ou ocorrerem espontaneamente.
Bolhas e feridas: O sintoma mais marcante da epidermólise bolhosa é a formação de bolhas na pele e nas membranas mucosas. Essas bolhas podem ser desencadeadas por traumas mínimos, como toques suaves ou atrito, e podem se transformar em feridas abertas que demoram a cicatrizar.
Complicações adicionais: Além das feridas e bolhas na pele, a epidermólise bolhosa pode causar complicações adicionais. As bolhas que se formam nas membranas mucosas podem afetar a capacidade de comer, engolir e digerir alimentos adequadamente. Também pode levar a problemas respiratórios e infecções devido à pele danificada.
Tratamento e cuidados: Atualmente, não há cura para a epidermólise bolhosa, mas o tratamento visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Isso pode incluir o uso de curativos especiais – como a Membracel, desenvolvida pela Vuelo Pharma –, medicamentos para aliviar a dor, prevenção de infecções e terapias para ajudar a manter a mobilidade e a função geral do corpo.
Em entrevista à imprensa, Tayane contou que o filho já passou por mais de 20 internações e oito cirurgias. Porém, nem todas as internações foram diretamente relacionadas à epidermólise bolhosa, incluindo essa última. “Foi a primeira vez que ele teve algum problema respiratório. De um resfriado, se desencadeou numa pneumonia muito grave”, contou ela.
Riscos da intubação
Por conta da pneumonia, Guilherme precisou ser intubado e uma das preocupações da mãe, nesse momento, foram os ferimentos internos que poderiam ser causados pelo tubo, diante da fragilidade da pele do filho.
“Intubar uma pessoa com epidermólise bolhosa pode apresentar certos riscos, como bolhas, feridas e sangramento. E, como a epidermólise bolhosa torna a pele mais vulnerável a infecções, devido à reduzida capacidade de cicatrização, a intubação pode expor o paciente a um risco adicional de infecções”, detalha Rangel.
Em casos mais graves de epidermólise bolhosa, em que a fragilidade da pele se estende às vias respiratórias, existe um risco aumentado de lesões nas estruturas da traqueia durante a intubação. Isso pode levar a complicações respiratórias significativas e exigir cuidados especializados.
“É fundamental que o procedimento de intubação em pessoas com epidermólise bolhosa seja realizado por profissionais de saúde experientes e familiarizados com as peculiaridades e desafios dessa condição. Ficamos muito felizes com o sucesso do procedimento realizado em Guilherme e estamos torcendo para que possa o quanto antes voltar à sua rotina”, finaliza o enfermeiro da Vuelo.
O prefeito de Garanhuns, Sivaldo Albino (PSB), ficou indignado ao tomar conhecimento da realização do Festival de Inverno, o FIG, pelas redes sociais da governadora Raquel Lyra (PSDB). “Aqui, tem prefeito. Garanhuns não é casa de Mãe Joana”, reagiu.
A governadora marcou o período da festa, a mais tradicional de Garanhuns, sem trocar sequer um telefonema com o prefeito anfitrião. Segundo o comunicado da tucana, o FIG será promovido entre os dias 21 a 30 de julho.
Lei Seca completou 15 anos neste mês e o combate à embriaguez ao volante foi reforçado neste período; 110 pessoas foram autuados por essa combinação perigosa
Mobilidade e segurança viária estiveram no foco da Operação São João 2023 da Polícia Rodoviária Federal (PRF), que teve início na última na quinta-feira (22) e se encerrou neste domingo (25). O reforço nas ações buscaram coibir condutas que colocariam em risco a segurança de quem viajou nesse período, e buscou ainda conscientizar motoristas e passageiros sobre o papel de cada um na construção de um trânsito mais humanizado.
Durante a operação, a PRF registrou 35 sinistros de trânsito, que resultaram em 37 pessoas feridas e três mortos. Os números são menores do que os registrados na operação do ano passado, realizada entre os dias 22 e 26 de junho, portanto com um dia a mais. Em 2022, foram atendidos 39 sinistros nos quais 34 pessoas se feriram e outras cinco acabaram morrendo.
A previsão do Departamento de Estradas de Rodagem (DER) foi de que haveria um aumento de 30% no fluxo de veículos na BR 232, o que equivale a cerca de 90 mil veículos circulando por dia na rodovia. Quem seguiu para cidades como Gravatá, Bezerros e Caruaru, no Agreste, Arcoverde e Petrolina, no Sertão, sentiram o impacto desse aumento no número de veículos, com trânsito intenso e lento especialmente no fim da tarde de quinta e durante toda a sexta.
Muitos motoristas ainda insistiram em condutas contrárias às normas de trânsito. No total, 2.109 autos foram emitidos pelos PRFs. No ranking das infrações estão as ultrapassagens indevidas (253), alcoolemia ao volante (110), não uso do cinto de segurança (104), a falta do capacete (51), não uso da cadeirinha (29) e o manuseio do celular ao voltante (10).
Mais de 3300 veículos e cerca de 4 mil pessoas foram fiscalizadas. Mais de 2500 testes com o etilômetro – o bafômetro – foram realizados; quatro pessoas acabaram detidas. Por diversas irregularidades, 114 veículos foram recolhidos, assim como 147 CRLVs. Em paralelo, os policiais prestaram auxílio a 105 usuários que tiveram problemas durante a viagem e recolheram 34 animais que soltos nas proximidades das BRs aumentavam as chances de sinistros.
Para reforçar o entendimento de que condutores, passageiros e pedestres podem contribuir diretamente para a redução da violência no trânsito, a PRF intensificou as ações educativas. Mais de 1.700 pessoas receberam orientações sobre a importância de condutas prudentes e os riscos de ignorá-las.
O reforço operacional trouxe ainda resultados no combate à criminalidade. Durante a operação, a PRF recuperou cinco veículos, apreendeu 57 comprimidos de anfetaminas (“rebites”) e flagrou o transporte irregular de 120 toneladas de mercadorias. No total, 19 pessoas foram detidas por diversas práticas criminosas, entre elas uso de documento falso, receptação e mandado de prisão em aberto.
Uma audiência pública na Assembleia Legislativa de Pernambuco realizada na manhã desta segunda-feira (26) discutiu a necessidade de preservação, por meio de tombamento, das ruínas do sítio histórico de São Bento, localizadas no município de Abreu e Lima. Presente ao evento, a senadora Teresa Leitão prometeu apoiar a iniciativa, e colocou o mandato à disposição da causa.
A igreja do sítio histórico, que está em ruínas, foi construída em 1660 pela ordem Beneditina em terreno do Engenho Jaguaribe doado por particular (D. Inês de Oliveira) em 1647. No alto de uma colina, o local oferece uma vista privilegiada aos visitantes do litoral do município de Paulista e do manguezal do Rio Timbó.
Teresa Leitão revelou ter visitado as ruínas em novembro de 2021, e disse ter ficado ao mesmo tempo encantada com a beleza do local, e triste com o estado de preservação. De acordo com a senadora, com a união de esforços políticos de vereadores de Abreu e Lima, da prefeitura, do governo do estado e da União, é possível viabilizar o almejado tombamento do sítio histórico.
A audiência pública foi promovida pela Comissão de Desenvolvimento Econômico e Turismo da Assembleia Legislativa, e presidida pelo deputado estadual Mário Ricardo. Teve como convidados a senadora Teresa Leitão; o superintendente do Iphan Jacques Ribemboim; secretário executivo de Turismo de Pernambuco, Daniel Leite; Professora Cláudia Alves de Oliveira, da UFPE, que apresentou um estudo detalhado sobre o sítio histórico; Augusto Eugênio, representante da Fundarpe; Elton Vasconcelos, presidente da Câmara dos Vereadores de Abreu e Lima; Monsenhor Manoel Marques; Natalício Marques, secretário de Meio Ambiente e Agricultura de Abreu e Lima; Severino Farias, presidente do Instituto Histórico e Geográfico de Abreu e Lima.
Com a chegada do inverno, nossos pés precisam de cuidados especiais para enfrentar as baixas temperaturas e evitar problemas como ressecamento, frieiras e desconforto. Pensando nisso, listamos cinco dicas para manter os pés saudáveis durante a estação mais fria do ano.
Dicas para Cuidar dos Pés no Inverno:
1.Hidratação é fundamental
No inverno, a pele dos pés tende a ressecar devido às temperaturas baixas e à baixa umidade. É essencial hidratar os pés diariamente para evitar o ressecamento e manter a pele saudável. O “Alívio para os Pés” da Minancora, por exemplo, é um produto multifuncional que hidrata profundamente, desde os calcanhares até a ponta dos pés, graças às propriedades da manteiga de karité. Sua fórmula dermatologicamente testada oferece uma hidratação eficaz, deixando os pés suaves e macios.
2. Mantenha os pés aquecidos
Proteger os pés do frio é essencial para evitar problemas como frieiras e ressecamento. Opte por calçados fechados e use meias de tecidos naturais, que permitem a respiração adequada da pele. A escolha de tecidos sintéticos normalmente causa aumento da transpiração e pés molhados causam desconforto, maiores chances de contrair doenças, incluindo as de pele. Lembre-se de trocar as meias regularmente para manter os pés secos e livres de umidade.
3. Previna e trate frieiras
Com o uso frequente de meias e calçados fechados, as frieiras podem se tornar um problema comum no inverno, assim é necessário prevenir e tratar essa doença de pele. A Pomada Minancora possui componentes ativos, que combatem os fungos causadores das frieiras, proporcionando alívio imediato e auxiliando na recuperação da pele afetada.
4. Faça uma higiene adequada
Durante todo o ano, mas especialmente no inverno, é importante manter uma rotina de higiene adequada dos pés. Lave-os com água morna e sabonete neutro, secando-os completamente em seguida, sem esquecer a região entre os dedos. Evite deixar os pés úmidos por muito tempo, pois isso favorece o desenvolvimento de fungos e bactérias.
5. Descanse e Relaxe os Pés
Os pés suportam nosso peso diariamente e tendem a ficar cansados e sobrecarregados. No inverno, aproveite para cuidar deles e proporcionar momentos de descanso e relaxamento.
“Nossos pés merecem atenção especial durante o inverno, e é por isso que a Minancora se dedica a oferecer produtos que promovem cuidados completos e eficazes. O Alívio para os Pés e a nossa Pomada, que auxilia no tratamento das frieiras, são aliados essenciais para manter a saúde e o bem-estar dos pés durante toda a estação. Convidamos a todos a experimentarem esses produtos e aproveitarem o inverno com pés saudáveis e confortáveis”, afirma a Gestora Presidente Lourdes Maria Duarte.
Um rapaz foi abordado pela Polícia Militar, após colocar a própria vida em risco para conseguir tirar uma foto. Segundo o site Metrópoles, o fato ocorreu na noite de sábado (25/6), na Festa junina da Paróquia São João Batista, no Centro de Cascavel, no Oeste do Paraná.
Imagens que circulam nas redes sociais mostram o jovem escalando a grande fogueira, enquanto outras pessoas gritavam e o incentivavam a subir mais alto.
Quando atinge a parte que estava pegando fogo, o rapaz faz um sinal de positivo, para ser fotografado pelos amigos. A Polícia Militar foi acionada e deteve o indivíduo, que foi orientado e retirado da festa.
Nos últimos dias, a Rússia tem vivido uma crise militar provocada pelo desentendimento do Grupo Wagner, uma milícia mercenária, e o governo de Vladimir Putin. São cerca de 40 mil homens atuando na linha de frente da invasão à Ucrânia e especialistas indicam que se não fossem essa força, a Rússia dificilmente conseguiria se manter tanto tempo em uma guerra.
O surgimento do grupo nos leva até 2015, quando um acampamento foi montado na região de Krasnodar, no oeste da Rússia, ao lado da base da unidade de Inteligência do Exército Russo.
“Eram umas poucas barracas do lado de fora de um quartel, mas foi chegando mais gente. Um soldado chamando o outro… Essa foi a origem do Grupo Wagner”, conta Alexander Zlotev, ex-mercenário russo que desertou e hoje vive em Paris.
Em documentário inédito sobre o grupo, ele explica que chegou à cidade de Luhansk, no leste ucraniano, sem que fosse militar, mas com armas fornecidas pelo exército da Rússia. Essa participação de nacionalistas armados foi decisiva para que duas regiões da Ucrânia declarassem a independência: Luhansk e Donetsk. Uma grande vitória para Putin.
O acampamento de 2015 em pouco tempo já era formado por centenas de homens. Entre eles Marat Gabidoulline, também um ex-mercenário refugiado na França.
“Eu fiz parte do Grupo Wagner de 2015 a 2019. Até 1993 eu servia à Aeronáutica, mas eu fui preso por assassinato e peguei três anos de prisão. Com isso, não dava para voltar a ser militar, até que um amigo me falou desse grupo se formando num acampamento. Eles não ligavam para minha ficha criminal. E eu poderia voltar a usar armas com uma espécie de respaldo oficial, sabe?”, conta o russo.
Matéria completa no G1.
O prefeito do município de Araripina, Raimundo Pimentel, está no segundo mandato como gestor da mais importante cidade da região do gesso. Ex-deputado estadual por três mandatos, estando sempre aliado de governos do estado. Em 2014 rompeu com o PSB de Eduardo Campos para apoiar a candidatura de Armando Monteiro, abriu mão de disputar a reeleição e apostou na candidatura da esposa Socorro Pimentel.
Em 2018 mais uma surpresa com as inacreditáveis decisões do prefeito de Araripina Raimundo Pimentel, ele apoiaria naquele pleito eleitoral a reeleição de sua esposa para deputada estadual e Fernando Filho deputado federal. No dia 6 de setembro de 2018 o Brasil parou com a notícia da facada em Bolsonaro, no mesmo dia Pimentel recebeu a comitiva do então candidato Armando Monteiro e anunciou sua decisão.
Coincidência ou não, foi no dia da facada que Pimentel anunciou apoio a Luciano Bivar. A facada em Bolsonaro foi pela manhã, a comitiva de Armando estava em Exú. Ainda passou por várias cidades como Bodocó; Ouricuri; Trindade; Ipubi e finalizou com grande comício em Araripina. Fernando Filho foi informado que não contaria mais com o apoio do prefeito, para os aliados dos Bezerra Coelho é como se fosse a segunda facada do dia.
Nas eleições de 2022 o prefeito Raimundo Pimentel surpreende de novo, o mundo inteiro sabia que ele estava fechado com o candidato Miguel Coelho. Já Pernambuco ficou sabendo que ele iria votar em Marília Arraes, coincidências ou não, Armando em 2014 e Mariíia em 2022 estavam liderando as pesquisas. Agora o pensamento de Pimentel está voltado para 2026, já se fala em bocas miúdas que ele pretende disputar uma vaga de federal.
A governadora Raquel Lyra já demonstrou que não vai cometer erros de seus antecessores, deixando de lado aliados de primeira hora pra embarcar em apoios aventureiros. Essa demonstração ficou clara em sua passagem por Petrolina; Lagoa Grande; Araripina; Serra Talhada e Arcoverde. A governadora deu a entender, que quem estiver pensando em tirar proveito de velhas práticas pode literalmente cair do cavalo.
Fonte: Didi Galvão
Previsto para ser lançado na próxima quarta-feira (28), o Censo 2022 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) esteve a um passo de ser comprometido. A falta de apoio para acesso dos recenseadores a áreas remotas ou carentes e resistência de alguns cidadãos abastecidos por notícias falsas por pouco fizeram o equivalente a quase um estado do Rio de Janeiro deixar de ser contado.
Ao longo dos últimos três meses, sucessivos mutirões do IBGE e do Ministério do Planejamento conseguiram reverter a situação. Uma série de forças-tarefas incluiu, de última hora, 15,9 milhões de brasileiros no censo. Ao todo, foram três operações especiais. A primeira buscou alcançar brasileiros na Terra Indígena Yanomami, que nunca tinham sido recenseados. As outras procuraram reduzir a taxa de não resposta em dois ambientes opostos, mas com resistência a recenseadores: favelas e condomínios de luxo.
“Nesta semana, vamos deixar para trás informações de 13 anos atrás, do Censo de 2010. Para formular políticas públicas, conhecer as demandas da população e atuar em emergências, precisamos de informações atualizadas. O recenseamento é essencial para conhecer quem somos, quantos somos e como somos hoje. Não como éramos”, diz o assessor especial do Ministério do Planejamento, João Villaverde.
Solidão e solitude são duas palavras da língua portuguesa que frequentemente são empregadas como sinônimos. No entanto, existem, sim, algumas diferenças básicas entre elas. Enquanto uma pode ser bastante produtiva e benéfica, a outra faz mal à saúde física e mental. E você, já tem alguma noção de qual é qual?
O especialista em desenvolvimento humano José Roberto Marques, explica o significado das duas palavras para entender a diferença que existe entre elas. Também conferirá algumas sugestões sobre o que fazer para aproveitar melhor o tempo que você passa apenas na sua própria companhia.
O que é a solidão?
A solidão é o estado de quem está sozinho, isto é, na ausência da companhia de outras pessoas. Esse estado não apareceu para a pessoa por uma escolha dela, mas por acontecimentos da vida. Pode ser que muitos dos seus familiares tenham morrido, que ela tenha dificuldade de fazer amigos, que o namorado a tenha abandonado, entre outras questões.
Por esse motivo, a palavra “solidão” tem um significado negativo na sua essência. O indivíduo que se identifica em estado de solidão está sozinho e descontente com essa situação, ou seja, sofre porque gostaria de estar com outras pessoas.
O ser humano é um ser naturalmente social, que aprendeu a evoluir em grupos (em famílias, em amigos, em casais, em vizinhanças, em empresas etc.). Por isso, o isolamento involuntário de outros indivíduos pode privar essa pessoa de carinho, de afeto e de alguém com quem dividir as suas tristezas e alegrias. Esse é o pensamento de quem vive em solidão, o que pode desencadear baixa autoestima, tristeza, entre outros problemas de ordem psicológica.
A solidão pode, segundo os cientistas, provocar diversos problemas de saúde física também, como o enfraquecimento do sistema imunológico (que nos deixa mais suscetíveis a infecções em geral) e a elevação dos níveis de cortisol (o hormônio do estresse). Pesquisas apontam que a geração millennial, composta pelos nascidos nos anos 1980 e 1990, parece ser a mais atingida pela solidão.
O que é a solitude?
Por outro lado, existe a chamada solitude, que é a solidão voluntária. Nesse caso, a pessoa está momentaneamente sozinha porque escolheu estar assim. Isso não quer dizer que ela não tenha amigos, familiares ou outras pessoas na sua vida. Ela apenas deseja estar, durante aquele período específico, gozando exclusivamente da sua própria companhia.
A solitude é um estado temporário, voluntário e positivo; ao contrário da solidão, que é involuntária, negativa e que tende a ser mais duradoura. Quem tem momentos de solitude está, na verdade, dando uma resposta a certas ideias que circulam na sociedade de que é impossível ser feliz por conta própria.
Na verdade, todos nós podemos aproveitar esses momentos a sós. É triste viver em isolamento 100% do tempo, mas um tempinho aproveitando somente a nossa própria companhia pode ser algo muito agradável e relaxante, se soubermos aproveitar. Dessa forma, a solitude é o estado de quem deseja estar só, mas que sabe que poderá contar com outras pessoas quando quiser.
Esse estado é até importante para favorecer a nossa independência e a nossa autonomia. Pessoas que vivenciam momentos de solitude de vez em quando são menos dependentes das outras pessoas (material e emocionalmente), o que as ajuda a construírem relacionamentos mais saudáveis — nas famílias, nos círculos de amizade, nas relações amorosas e até no trabalho.
A Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional até mesmo recomenda que as pessoas passem algum tempo sozinhas diariamente, pois isso também traz benefícios à sua autoconfiança e ao seu autoconhecimento.
Agora que você já compreende a diferença entre esses dois termos, é claro que você vai querer alguns momentos de solitude, mas não de solidão, não é mesmo? Quer saber como aproveitar da melhor maneira o seu momento de solitude? Então, confira as 10 sugestões que elencamos a seguir.
Meditar
A meditação é uma técnica em que a pessoa encontra um local tranquilo para passar um tempo sozinha. Sentada ou deitada, ela apenas respira de forma consciente, observando os pensamentos que passam pela sua mente, sem apegar-se a nenhum deles. Em longo prazo, a meditação reduz a ansiedade e promove relaxamento e autoconhecimento. Essa prática tem sido recomendada até mesmo por médicos e psicólogos como uma importante ferramenta de promoção de qualidade de vida.
Trabalhar
Algumas pessoas utilizam o tempo que têm sozinhas para organizar o dia seguinte e até mesmo para adiantar o que for possível no trabalho. O silêncio da solitude mantém a mente mais calma e serena, o que facilita a concentração e a dedicação às atividades. Por isso, aproveite esses momentos para organizar a sua agenda, responder os e-mails recebidos, fazer tarefas mais burocráticas e adiantar as suas demandas profissionais. O seu dia seguinte será muito mais organizado e produtivo.
Estudar
Assim como o trabalho, o estudo também é beneficiado pela solitude. Ficar sozinho em um local silencioso e tranquilo é muito propício ao estudo. Isso ocorre porque, nesses momentos, ficamos livres das distrações que as outras pessoas provocam. Assim, fica mais fácil ler, interpretar e assimilar os conteúdos, mesmo os mais complexos. Ainda que você não esteja mais na escola ou na faculdade, aproveite o momento para reciclar os seus saberes profissionais ou aprender algo do seu interesse.
Ter hobbies
Os hobbies são aquelas atividades que fazemos por prazer. Se você estiver sozinho, elas podem ser um grande auxílio para preencher o seu dia com atividades que o deixem mais feliz. Cuidar de plantas e animais, praticar esportes, ler, dançar, desenhar, pintar, escrever, fazer crochê e até mesmo cozinhar podem ser atividades divertidas nesses momentos. Os hobbies são muito benéficos para a sua inteligência e para a sua saúde mental, pois promovem concentração e relaxamento.
Refletir
Os momentos em que estamos a sós também são benéficos para a reflexão. Sem interferências externas, podemos mergulhar nos nossos próprios sentimentos, pensamentos e atitudes. Isso nos possibilita chegar a determinadas conclusões e decisões sobre os rumos que desejamos tomar em nossas vidas. Assim, aproveite o momento de solitude para encontrar a solução para aquele problema que está tirando o seu sono. Esses momentos também ajudam a promover autoconhecimento.
Encontrar-se espiritualmente
Aproveitando o gancho da reflexão, a solitude também pode ser a oportunidade ideal para quem deseja encontrar e vivenciar a sua espiritualidade de forma mais intensa. É mais fácil e proveitoso ler, orar, meditar e refletir sobre assuntos espirituais quando estamos a sós. Isso facilita a nossa conexão com as crenças que temos naquilo que não se pode ver. Por isso, utilize esses momentos para orar, fazer uma leitura religiosa, cantar, enfim, vivenciar a sua espiritualidade de forma mais livre e intensa.
Ler
A leitura também é sempre beneficiada quando estamos em silêncio. Ler nada mais é do que imaginar e dar vida a cada frase, dentro das nossas próprias mentes. Podemos ler poemas, notícias, biografias e ficção, por exemplo. O que quer que estejamos lendo pode ser mais facilmente imaginado e compreendido quando estamos a sós. Além disso, essa é uma ótima maneira de passar o tempo. Assim, aproveite a solitude para exercitar esse hábito que é tão saudável e edificante na formação do ser humano.
Ouvir música
É muito legal apreciar a música em uma festa ou em um concerto, quando podemos viver esse momento com amigos e familiares. No entanto, a experiência de ouvir música sozinho também pode ser extremamente agradável. Podemos sentir melhor a melodia, prestar atenção na letra com mais cuidado e mergulhar no som, pensando na nossa própria vida. Deixe a imaginação fluir e aproveite a solitude para extrair o que as suas músicas favoritas podem oferecer.
Praticar o autocuidado
O autocuidado é aquele momento em que uma pessoa cuida com carinho de si mesma. Fazer uma refeição gostosa, praticar uma atividade física, tomar um banho relaxante, fazer massagem em si mesmo, colocar uma roupa confortável e relaxar são excelentes atividades de autocuidado que podemos fazer a sós. Na correria do dia a dia, temos tantas obrigações a cumprir que acabamos nos esquecendo de cuidar de nós mesmos. A solitude é uma ótima oportunidade para praticar esse autocuidado.
Não fazer nada
Por fim, o último item da nossa lista pode ser uma surpresa para você, mas não fazer nada também é uma opção. O tempo produtivo é essencial, mas tão essencial quanto ele é o nosso período de descanso. Sim, o ócio também tem uma função de existir. É nele que recuperamos as nossas energias físicas e mentais para o próximo período produtivo. Portanto, aproveite a solitude para dormir, cochilar ou fazer qualquer coisa sem muito significado. Descanse e revigore as suas energias!
Agora você já compreende que a solidão é o ato de estar sozinho sem escolha, enquanto a solitude significa estar sozinho por vontade própria. Que a solidão passe longe de você, mas que você saiba abraçar os momentos de solitude com criatividade!
Se existe um “trem” que o brasileiro é “bão” é em festejar ocasiões especiais, mas você sabia que a tradição da festa junina vai além das fronteiras brasileiras? Celebrada em diversos lugares ao redor do mundo, com músicas animadas e empolgantes, a festividade reúne vários pratos típicos e possui relevância e alcance internacionais. Pensando nisso, a Preply, plataforma que conecta alunos a professores de idiomas, fez uma pesquisa e descobriu como alguns países comemoram essa data e quais são os costumes desses “caipiras”.
Apesar das influências europeias trazidas pelos colonizadores portugueses, como trajes característicos e danças folclóricas, a festa se desenvolveu mesmo no Brasil, se tornou algo muito popular e “virou a sensação do pedaço”. Cheia de quadrilhas, fogueiras, bandeirinhas e quitutes, como milho, canjica, pé de moleque e quentão, a “farra” também é marcada por muitas brincadeiras e jogos. Entre os principais e mais famosos arraiais estão o São João de Campina Grande, na Paraíba, o Festival de Parintins, no Amazonas, e o Mossoró Cidade Junina, no Rio Grande do Norte.
Essa “tremedeira de festança”, que é celebrada no mês “arretado” de junho no Brasil e nos outros locais analisados pela Preply, combina elementos religiosos em homenagem aos santos São João, São Pedro e Santo Antônio. Para a VP de Brand da Preply, Sofia Tavares, a comemoração é de extrema importância, pois representa uma manifestação cultural e uma preservação de tradições ancestrais que refletem a identidade de um povo.
“A diversidade que a comemoração representa é fundamental para a Preply, pois a mesma enriquece o aprendizado de idiomas por meio da troca de experiências culturais. O Brasil compartilha com o mundo a variedade de suas tradições juninas, deixando a sua marca globalmente. Isso é especialmente relevante no aprendizado de novas línguas, mostrando que os estudantes desejam vivenciar cada vez mais os costumes brasileiros. A festa junina inspira e motiva, proporcionando uma experiência cultural autêntica, o que é chave para nós”, complementa.
Mas como é celebrada a festa junina em outras partes do mundo?
1- Espanha
A “festança” na Espanha é muito diversificada e tem características únicas em cada canto. Na Catalunha, no nordeste, os fogos de artifício dão um show, iluminando o céu como se fosse um “estouro de alegria”. Em Barcelona, no norte, é puro “arrasta-pé” com as tradições celtas, com danças e concertos muito animados, tudo no ritmo de São João. E, em Alicante, no sudeste, a festa na fogueira “é de arrepiar”, porque tem queima de monumentos feitos de papel machê, muitos desfiles, oferendas florais, quitutes e um concurso de fogos de artifício na praia. Já em San Pedro Manrique, na província de Soria, eles queimam mil quilos de lenha na frente da igrejinha da Virgen de la Peña e os homens de São Pedro encaram um desafio muito corajoso, andando descalços com alguém nas costas enquanto o chão está em brasas.
2- Canadá
A festa do São João é “coisa séria” nas cidades do Canadá que foram colonizadas pelos franceses. Em Quebec, o dia 24 de junho é pura animação, com um desfile de rua todo politizado e patriótico, com pouca natureza religiosa. O evento, que virou feriado nacional, traz instrumentos de sopro, acrobatas que não param e ainda 24 bonecos gigantes representando figuras históricas de Quebec. E, não é só isso, porque tem muita fogueira, shows musicais, danças típicas, “churrascos dos bons” e fogos de artifício para iluminar o céu.
3- Dinamarca
A festa tem nome pomposo na Dinamarca: é a tal de Sankha Saften, ou seja, a noite de São João, em português. Até 1970, essa “festarola” era feriado oficial. Os dinamarqueses tinham o costume de criar uma bruxinha feita de palha e pano, que era colocada na fogueira durante a celebração, evocando os tempos de caça às feiticeiras na Europa. Além disso, o negócio “pega fogo” mesmo, pois eles acendem fogueiras para espantar maus espíritos. Hoje em dia, a “farra” acontece nas praias, com piqueniques super animados e cantorias tradicionais.
4- França
A galera pensa que as famosas quadrilhas surgiram no Brasil, contudo, esse tipo de dança é original da França. No território francês, eles chamam de Fête de la Saint-Jean, o que pode ser traduzido para Festa de São João. Contudo, não pense que é só “balancê” não, porque tem toda uma tradição por trás. Embora tenham algumas origens pagãs, os franceses comemoram com uma pegada católica e acendem fogaréus para homenagear uma estátua do profeta João Batista. E, para “não deixar a peteca cair”, ainda dançam umas “músicas de arrepiar” e fazem até uma missa para esse santo.
5- Noruega
O arraial é conhecido como Sankthans na Noruega, uma combinação de palavras que, quando traduzidas, querem dizer Santo e João, respectivamente. Por lá, rola um banquete de dar água na boca, cheio de quitutes regionais: salsichas grelhadas, cachorros-quentes, arroz doce com manteiga e canela e carnes e frutas defumadas. Nessa versão nórdica da festa junina, eles também capricham na fogueira, empilhando caixas, madeiras e outros itens inflamáveis para formar uma pilha gigante de fogo.
A Polícia Federal, entre os dias 13 e 20 de junho, deflagrou a Operação Polígono III, no sertão de Pernambuco, com o objetivo de reduzir a produção e oferta de maconha na região. A operação contou com o apoio da Polícia Militar de Pernambuco.
Durante a ação, foram localizados e destruídos 58 plantios, resultando na erradicação de cerca de 214 mil pés de maconha e na destruição de 16 mil mudas. As plantações foram encontradas em ilhas do Rio São Francisco, nas regiões de Orocó, Salgueiro, Cabrobó, Belém do São Francisco, Betânia, Flores, Carnaubeira da Penha e Parnamirim, todas em Pernambuco.
Além disso, uma plantação com 60 mil pés de maconha foi descoberta e destruída na Zona Rural de Itacuruba/PE, o que impediu a produção de aproximadamente 12 toneladas da droga.
Confira os resultados das operações de combate ao tráfico de drogas em Pernambuco em 2022:
Resultados das operações de combate ao tráfico de drogas em Pernambuco em 2023:
Em recente entrevista, durante a abertura do São João de Caruaru, a governadora Raquel Lyra (PSDB) enfatizou que a Capital do Forró recebeu um investimento de R$ 4 milhões do Governo do Estado para os festejos juninos deste ano. “O Governo do Estado está fazendo o maior investimento da história no São João de Caruaru, com um aporte de R$ 4 milhões voltados para as atrações culturais”, disse Raquel.
Em contrapartida, ontem, a governadora decretou situação de emergência em saúde pública devido à superlotação de Unidades de Terapia Intensiva (UTI) neonatal e pediátrica em Pernambuco. De acordo com o decreto publicado no Diário Oficial, o problema ocorre devido ao aumento de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (Srag), causados por vírus. Causa estranheza o gasto da gestora com o São João da sua terra enquanto a Saúde estadual pena.
