Categoria: Geral

Você já ouviu falar em “tipos” de diabetes? Sabe a diferença entre eles? Nesse episódio o endocrinologista Dr. Rafael Pergher explica a diferença entre os dois.

Diabetes tipo 1

No diabetes do tipo 1, a causa da elevação da glicemia (açúcar no sangue) é a falta de produção do hormônio insulina, que é a responsável por manter os níveis de açúcar no sangue controlados.

A insulina é um hormônio produzido pelas células do pâncreas. Nesse tipo de diabetes o pâncreas não funciona normalmente por causa de uma reação autoimune (produção de anticorpos contra as células do pâncreas). O que desencadeia esse processo de autoimunidade ainda não está claro.

O diabetes tipo 1 acomete geralmente crianças e adolescentes e o tratamento é feito através das injeções de insulina, associado a orientação alimentar por uma nutricionista. Não possui cura, mas sim, tratamento.

Diabetes tipo 2

No diabetes tipo 2, o aumento da glicemia ocorre devido a uma resistência à ação da insulina, ou seja, ele produz insulina, porém, não consegue agir. Essa resistência à insulina está intimamente ligada à quantidade de gordura corporal, principalmente na região abdominal.

Esse tipo de diabetes costuma se manifestar em indivíduos com mais de 40 anos, geralmente com sobrepeso e histórico familiar da doença. No tratamento, a reeducação alimentar para perda de peso e a atividade física são fundamentais. Uso de medicações também geralmente é necessário e, em alguns casos, insulina.

Assim como no tipo 1, não é possível falar em cura para o diabetes tipo 2, mas uma normalização dos níveis de glicose, em alguns indivíduos, após uma perda considerável de peso e mudança intensa de hábitos.

Para saber mais, assista ao vídeo no canal Dr. Ajuda.

Fonte: Brasil 61

Fonte: Brasil 61

Mãe de três filhos, Vivi, da Vila Cruzeiro, no Rio de Janeiro, tem que se desdobrar como empreendedora para dar conta das dificuldades da vida. “Passei por muita dificuldade e confesso que não é uma caminhada fácil, mas é uma caminhada possível através de esforço, da capacitação, do estudo. Eu quero agradecer a CUFA, à CAIXA por viabilizar esse projeto acreditando em nós, mulheres de favela. Essa é uma oportunidade para a gente voar mais alto ainda.”

Agora, outras mulheres como Vivi terão mais apoio para transformar suas vidas. Isso porque a CAIXA lançou o primeiro laboratório de inovação social pelo programa Mulheres de Favela. Iniciativa da CAIXA em parceria com a CUFA, sigla para Central Única das Favelas, o programa busca impulsionar o desenvolvimento socioeconômico nas favelas, com foco na emancipação das mulheres.

O Mulheres de Favela conta com investimento inicial de R$ 16 milhões e 600 mil reais do Fundo Socioambiental CAIXA (FSA). Neste primeiro momento, o recurso será aplicado em 3 laboratórios de inovação social nas favelas do Rio de Janeiro (RJ), Salvador (BA) e São Paulo (SP).

O laboratório de inovação social abriga oficinas de empreendedorismo, organização e educação financeira. No local, as empreendedoras contam com a ajuda de uma incubadora de negócios, serviços de formalização de empresas, orientação contábil e de produtos bancários.

Durante o funcionamento do espaço, as mulheres poderão escolher até três cursos de qualificação profissional.

A CAIXA também aproveita o espaço para orientar as pessoas a utilizar  app CAIXA Tem e detalhes sobre outros serviços relacionados ao banco, como FGTS, habitação e benefícios sociais.

Uma das principais iniciativas de capacitação oferecida pelo Mulheres de Favela é a oficina de upcycling. Nela, as participantes aprenderão a transformar resíduos e materiais recicláveis em produtos a serem comercializados. As mulheres também terão acesso a oficinas de maquiagem, manicure, tranças e design de sobrancelhas.
Também estará disponível um “Espaço Kids”, onde são realizadas atividades com as crianças enquanto as mães ou responsáveis participam do laboratório.

A cerimônia de lançamento do laboratório ocorreu no Complexo da Penha, na capital fluminense, e contou com a presença da primeira-dama, Janja Lula da Silva; da ministra da Igualdade Social, Anielle Franco; do ministro do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, Wellington Dias; e da presidenta da CAIXA, Maria Rita Serrano, além de outras autoridades federais e estaduais.

Maria Rita Serrano aproveitou a solenidade para reforçar a necessidade de garantir ações de empreendedorismo e de crédito à população feminina. “A CAIXA em cumprimento ao seu papel social vem aqui hoje junto com à vocês lançar esse programa que vai atender num primeiro momento aqui na comunidade, 300 mulheres. Depois dessa primeira etapa, nós trataremos com ações de empreendedorismo voltada para a possibilidade de microcrédito, microfinanças. Porque não basta dar o curso, tem que ter os instrumentos de fato para que isso vire um renda.”

No evento, a primeira-dama Janja Lula da Silva ressaltou o empreendedorismo feminino que o projeto Mulheres de Favela vai incentivar na comunidade.
“As politicas públicas não são feitas por um governo, elas são politicas de estado e para a população. Esse projeto [Mulheres de Favela] vai descobrir muito talento. Não é só um curso de esmaltação, de trança. Isso que está acontecendo aqui hoje a gente consegue transformar vidas, dando às mulheres oportunidades. Vocês estão conquistando uma coisa que é direito das mulheres.”

Depois do Complexo da Penha, será a vez dos laboratórios das cidades de Salvador e São Paulo. A expectativa é que 300 mulheres sejam capacitadas em cada laboratório, após 45 dias de formação prática. Outras 1.500 devem participar das oficinas online e demais atividades. A expectativa é que as trilhas alcancem 50 mil pessoas.

O Mulheres de Favela tem três etapas. Na primeira, presencial, serão feitas atividades práticas em empreendedorismo, como educação financeira e gestão de negócios. A segunda etapa será pelo Whatsapp, com uma trilha de vídeos curtos sobre empreendedorismo gravados por mulheres da favela. A ideia é gerar identidade e pertencimento. A última etapa será feita em uma plataforma digital, em que as mulheres vão ter acesso a uma trilha com aprofundamentos sobre educação financeira.

Para mais informações, acesse caixa.gov.br.

Fonte: Brasil 61

Neste domingo (12), às 16h30, o Salgueiro Atlético Clube entra em campo em mais um desafio, dessa vez contra o Náutico, nos Aflitos, pela 11ª rodada do Campeonato Pernambucano.

Para o treinador Marcos Tamandaré é um jogo de grande importância e por isso pede o apoio do torcedor do Carcará. “Estamos prontos. Tivemos bons treinos nesse período, jogadores muito comprometidos com o trabalho. A gente sabe da nossa necessidade da vitória, mas o Náutico também precisa muito vencer. É um clássico, jogo grande, bom de se jogar, contra time grande. Espero que a gente esteja em um dia feliz, que a gente consiga fazer tudo aquilo que treinamos para gente conseguir, de repente, uma vitória na casa do adversário.” disse Tamandaré ao ge.

Para acompanhar todas as emoções desse jogo, você pode sintonizar a frequência 102,9 ou baixar o aplicativo da Salgueiro FM, ou ainda pelo Canal do Youtube da TvI Nordeste, onde a equipe da Arena 102 inicia a transmissão a partir das 15h30.

O cardiologista, Dr. Elder Gil, médico da Clínica do Coração de Salgueiro, lançou um canal no YouTube para compartilhar informações sobre o combate à hipertensão arterial, doença mais prevalente do mundo e que acomete 1 em cada 3 adultos no Brasil. A proposta do canal EuHipertenso é alertar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico correto e do tratamento da doença, além de orientar os profissionais de saúde sobre as boas práticas no combate à pressão alta.

“Sabemos que na internet existe muita informação que em vez de ajudar acaba gerando mais dúvidas nas pessoas. A hipertensão arterial é uma doença muito séria que merece toda nossa atenção”, alerta o especialista da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), coordenador do Projeto TELE-HA de combate à Hipertensão Arterial na Atenção Primária. De acordo com o Dr. Elder Gil, a hipertensão descontrolada é a principal causa de complicações no funcionamento de diversos órgãos do nosso corpo, como cérebro, coração, rins e olhos.

Segundo dados do Ministério da Saúde, no Brasil, 388 pessoas morrem por dia por hipertensão. “A maioria dos casos de infarto do miocárdio, AVC e insuficiência renal tem como causa a hipertensão arterial”, alerta o cardiologista. Ele diz que algumas medidas simples podem reduzir o risco de doenças no coração, como evitar o consumo de alimentos ricos em sal (como fast foods), fazer exercícios (pelo menos 150 min/semana), não fumar, dormir bem, entre outros.

A gente precisa aprender a se despedir daquilo que não nos deixa seguir em frente.

O problema nunca está no passado, mas em nosso apego a ele, na constante lembrança de nossas dores, na inconformidade com o que vivemos, na falta de aceitação, na teimosia em viver querendo mudar o que foi, esquecendo de viver o que é. O segredo da libertação é sempre extrair o melhor do passado, porém jamais viver nele.
Todos temos lembranças difíceis, e outras muito boas. O certo é que nosso passado nunca será “perfeito” do jeito que queríamos que fosse. A vida não segue script e nem nenhum roteiro. E é isso que torna ela tão incrível, mesmo diante das dificuldades pelo caminho. Nem tudo sai como planejamos, e que bom que não. É o que nos permite viver e crescer através de experiências que nem sabíamos que precisávamos passar. Muitas não entenderemos, é verdade. Porém, ficar presos a elas não nos torna melhores, tampouco mais felizes.

Enquanto não deixamos ir dentro de nós, aquilo que externamente já foi, não conseguimos seguir em frente rumo a algo melhor.

Se despedir do passado é ficar em paz com ele. Desapegar do que faz mal e abraçar as lições que nos fazem crescer.
Que nosso mantra seja: “Eu deixo ir meu passado e me liberto de todo apego a situações que já se finalizaram em minha vida. Eu me despeço do ontem, agradecido por tudo que vivi. Eu tentei, eu sofri, eu me reergui, eu aprendi, eu, amei, eu cresci! Agora estou pronto(a) a deixar ir em paz cada vivência que tive e cada pessoa que passou por meu caminho. Já absorvi as lições que precisava. Estou com minhas raízes no presente e aberto(a) ao novo e as suas infinitas possibilidades de felicidade e crescimento. Assim é!”

Alexandro Gruber

A Câmara de Vereadores de Salgueiro presta solidariedade ao vereador Emmanuel Sampaio e toda sua família, lamentando profundamente a morte de seu pai, Gumercino Filgueira Sampaio Filho, ocorrida hoje. Muito querido no município, ele estava internado há alguns dias em UTI por problemas de saúde.

Todos que fazem a Casa Epitácio Alencar expressam os mais sinceros sentimentos a todos os familiares por essa perda inestimável e desejam força nesse momento de dor. Fica a lembrança e o legado de mais um cidadão de bem que Salgueiro perde.

Se perdoe por não saber ontem o que você sabe hoje.
Se perdoe pelas vezes em que o seu melhor não foi o suficiente para conseguir o que você queria.
Se perdoe por ter se cobrado demais, se criticado demais, ter se tratado de uma forma que você não mereceria.
Se perdoe pelos seus erros, seus enganos, por não ter acertado sempre.
Se perdoe por não ser perfeito (a) como você gostaria.
Se perdoe por todas as vezes que quis ser outro alguém e rejeitou a beleza de ser quem você é.
Se perdoe pelas vezes que aceitou menos do que você merecia, pelos momentos que insistiu em alguém que não lhe deu amor, e por todas as vezes que pensou que isso de alguma forma fosse culpa sua.
Se perdoe pelo que não dependia só de você.
Se perdoe pelos seus dias ruins, pelos seus momentos frágeis, pelas vezes em que não deu conta de tudo. Ninguém consegue dar conta de tudo e você também precisa descansar.
Se perdoe, porque você precisa e merece.
O autoperdão é um abraço que a gente dá na própria alma, um remédio que cicatriza as feridas, uma força que rompe as barreiras do ego.
Por amor, se perdoe!
– Alexandro Gruber 

Está disponível a 3ª convocação do Processo Seletivo Nº 01/2021 para professor da rede municipal de ensino. Os candidatos convocados devem comparecer à sede da Secretaria Municipal de Educação, entre os dias 09 e 15 de março para apresentar a documentação, conforme previsto em edital.

A lista de convocação está disponível no nosso site oficial salgueiro.pe.gov.br